"חכמת השמחה" - אימון לחיים מחויכים

מתי סידס

 

סדנא פעילה חווייתית. ליצנית, משעשעת ומשחררת. ממלאת ומלמדת שמחה וחיוך, לגוף ולנפש. משולבת עם שיח משותף על חשיבות השמחה הומור וצחוק, והתנעתם בחיינו.

שמחה, צחוק וחיוך הן מתנות טבעיות, ניפלאות שקיבלנו בבואנו לעולם. בואו נילמד איך למלא את חיינו בהן, להנאה ובריאות.

שמחת החיים וביטוייה השונים בגוף ובנפש, כל כך חשובים לאיזון חיינו ובריאותינו, לכן חשוב להקדיש להם מקום וחשיבות ביומיום. מה שיביא ליכולות חשיבה ותגובות טובות יותר בחיינו.

פעילות של שמחה וצחוק, תאפשר מיידית, רגיעה ממתחים וחיזוק המערכת החיסונית בגופנו. נוכל להתמודד טוב יותר, במצבי לחץ גופני ונפשי, זמניים או מתמשכים.

הבנה בחשיבות הצחוק והשמחה בחיינו, והתמדה בתירגול שלהם, יעצימו את המחשבות החיוביות. נהיה אופטימים ויצירתיים יותר.

כל השינויים הטובים בנו, יביאו לתקשורת מיטבית עם הסובבים אותנו, ויש סיכוי שיגרמו לשינוי גם אצלם.

רכישת כלים של שימוש בשמחה, הומור ובצחוק יכולים להיות בעלי ערך רב לכולם, בכל גיל ובכל מצב תפקודי.

מטרות ונושאי הסדנה:

  • הצחוק בחיינו. תרגול ואימון צחוק בלתי תלוי. היתרונות הבריאותיים טיפוליים, לגוף ולנפש.
  • כלים מעשיים להגברת והעצמת השמחה בחיינו.
  • רכישת ידע בכל הקשור, לחשיבות הצחוק והשמחה.
  • חשיבותה של הנתינה הבלתי תלויה, על איכות חיינו הנפשיים.
  • חיים בבחירה חופשית. שליטה ברגשות, במעורבות אישית ובחירת תגובה מיטיבה.
  • הכרת עולם הליצנות רפואית / טיפולית, חינוכית

אופן הפעילות בסדנה:

  • תרגול משעשע של הגוף במשחקי קבוצה
  • הרצאה ושיח

קהל יעד: חדרי מורים, צוותי חינוך והוראה, צוותי טיפול ובריאות. מתנסים, גיל שלישי. חוגי בית, מרכזים קהילתיים, בני נוער.

מתי סידס

ליצן רפואי מוסמך ותיק ומנוסה. מספר סיפורים. מורה ומרצה לליצנות רפואית טיפולית/חינוכית. מנחה ומורה מוסמך לתרפיה בצחוק. מתמחה בתורות הליצנות רפואית ותרפיה בצחוק, והתאמתן לצרכים וקבוצות שונות. מנחה קבוצות, בעל ניסיון רב בהעברת ידע ועבודה מעשית עם קהלים מגוונים, נוער, צעירים ומבוגרים. מתמחה בעבודה מעשית עם אוכלוסיות צרכים מיוחדים. מעביר קורסים, השתלמויות, סדנאות והפעלות חוויתיות.

להזמנה ולפרטים נוספים:

טובה 052-7474121

דפנה 054-3979999

info@tarbutova.co.il

או מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

נא למלא שם

נא למלא אימייל

נא למלא טלפון

Invalid Input