זוגיות מהנה ומספקת - חלום או מציאות?

ד"ר פרידה דניאלי

 

                

                                   

הרצאות מרתקות! מעוררות חשיבה חדשה ושמחה. 

ההרצאות עוסקות בנושאים חשובים הנוגעים לכל אדם באופן אישי ומקצועי כאחד.

ההרצאות מועברות בקלילות, הומור וסיפורים מהחיים, הממחישים את משמעות הנושא.

מטרתן לחדש, להרחיב ידיעה ולגרות אותנו לחשוב קצת אחרת מהמקובל.

 

זוגיות מהנה ומספקת

חלום או מציאות?

 

אנחנו חיים בתקופה שמאופיינת בבחופש לבחור ושינויים רבים. כתוצאה מכך מתעורר הצורך בזוגיות שיש בה בטחון ומחויבות.

ההרצאה תעסוק בערנות לערכים משלימים בזוגיות כמו משיכה ודחייה, שיתוף וייחודיות, לבד וביחד, עבודה ומנוחה, רצינות והומור… כבסיס לזוגית בוגרת ומהנה.

נושאים נוספים בהרצאה:

  • האם יש ניגוד אינטרסים בין "אני" ל"אנחנו" בזוגיות?
  • אלו סוגים של קשר רווחים בזוגיות?
  • מדוע החברה מעודדת זוגיות פונקציונאלית?
  • מדוע מתעורר הצורך לשנות את בן/בת הזוג בזוגיות מתגבשת?
  • אלו פחדים רווחים בזוגיות מתגבשת, וכיצד ניתן לנהל אותם?
  • מדוע בני זוג נתפסים כשייכים או משלימים בזוגיות? האם יש בכך סיכון?
  • מה מפחיד בזוגיות רדודה ובלתי מספקת?
  • כיצד לטפח קשב, גמישות ותמיכה כבסיס לזוגיות עשירה ומהנה?

 

בגידה, קנאה ופרידה

מכה או הזמנה לשינוי?

מטרת ההרצאה / הסדנה:

בגידה משמעה הפרה של אמון וגם צעקה לעזרה. קנאה משמעה צרות עין וגם תחרות. פרידה משמעה התרחקות וגם התחלה חדשה. אנשים הקשורים לאנשים חווים לפעמים בגידה, קנאה ופרידה הן בתחום האישי והן בתחום המקצועי. היכולת להפריד בין העצמי שלנו לבין חוויות אלו עוזרת לנו להסתגל טוב יותר למצבים משתנים וחדשים בחיינו.

נושאים בהרצאה:

  • מהם השורשים הטבעיים של בגידה, קנאה ופרידה?
  • אלו סימנים ביומיום, גלויים ונסתרים, מצביעים על בגידה, קנאה ופרידה?
  • אלו פחדים רווחים בבגידה, קנאה ופרידה?
  • איך כדאי לנהל מחשבות ורגשות שמתלווים לבגידה, קנאה ופרידה?
  • איך כדאי להפריד את העצמי מהארוע?
  • כיצד ניתן לצמוח מתוך כאב, בושה, אכזבה ובלבול?
  • איך כדאי לטפח עידוד ואהבה עצמית ככלים להתמודדות יעילה?
  • תרגילים וסימולציה במצבים ביומיום.

 

"מסע אל בטן האהבה" ©

בטחון עצמי ואהבה עצמית

אהבה היא רגש טבעי בעל עוצמה, שעונה לצורך הבסיסי שלנו להרגיש בטחון, הגנה ושייכות.

ההרצאה תעסוק במחסומים שונים כמו הקושי לאהוב ולהעריך את עצמנו, השאיפה להיות מושלמים, רגשי נחיתות, הפחד לבחור ולהיכשל, הרצון לעמוד בציפיות, הפחד שלא יחזירו לנו אהבה… מחלישים את הבטחון העצמי שלנו ומונעים אהבה בחיינו.

אפשר וכדאי לחזק את בטחוננו וליצור אהבה מוחשית בחיינו.

  

"לשתות קפה עם הפחד" ©

"אשרי אדם מפחד תמיד..."

תנ"ך, ספר משלי, פרק כ"ח פסוק 14

 

פחד הוא רגש טבעי ונורמאלי. תפקידו להגן עלינו. הוא מתעורר כשיש סיכון של פגיעה בגוף, ו/או אפשרות לאבד משהו בחיים כמו: בטחון, וודאות, הצלחה, עבודה, שליטה, מעמד, כסף, בריאות, אהבה, זוגיות ועוד.

היכולת לנהל את הפחד הופכת אותו למכשיר רב עוצמה שמפרק חומות שבנינו סביבנו, מוציא אותנו משיתוק ועוזר לנו להצליח ולהשיג מטרות מקצועיות ואישיות.

 

הדרך להפוך את הפחד מאויב לאוהב:

ד"ר פרידה דניאלי מעבירה הרצאה/סדנה מרתקת המשלבת ומשלהבת את הקהל בהומור וסיפורי חיים. במסגר המודל שפיתחה תקבלו עצות מעשיות כיצד כדאי "לשתות קפה עם הפחד" - להקשיב לו, לזהות אותו ולנהל אותו בצורה יעילה. כך תחזקו את הביטחון העצמי שלכם ותיצרו חיים מהנים ומספקים יותר.

 

אודות ד"ר פרידה דניאלי

ביוגרפיה

ד"ר פרידה דניאלי – נמנית עם בכירי המרצים בארץ. עוסקת שנים רבות כמרצה, מנחה קבוצות וייעוץ אישי. מופיעה בערוצי הטלוויזיה והעתונות כמומחית לניהול רגשות בעיקר פחדים. הנחתה בעבר את תכנית הטלוויזיה "קשר משפחתי".

התמחות

* ייעוץ התנהגותי קוגניטיבי (פעיל ומעשי).

* ייעוץ עסקי, אישי וזוגי.

* אימון פסיכולוגי.

* ייעוץ לגיל ההתבגרות.

השכלה פורמלית

* תואר B.A בפסיכולוגיה וחינוך, אוניברסיטת בר – אילן, ישראל.

* תואר  M.A  ו  Ph.D   בפסיכולוגיה, אוניברסיטת ניו פורט ארה"ב.

נושאי התמחות:

1. "סוגיות נבחרות במיניות האדם בגיל ההתבגרות". במסגרת זו יצאו לאור הספרים הבאים: "קסם נעורים", "החייל שלי", "להתבגר זה לא פיקניק" – סדרה בת 4 ספרים, בהוצאת מודן.

2. "ניהול רגשות בחברה המערבית". מנחה: ד"ר קופרמן

התמחות באימון פסיכולוגי – אוניברסיטת בר אילן, ישראל.

   מנחה: ד"ר ארנון לוי.

* בתהליך כתיבת הדוקטורט בנושא "לשתות קפה עם הפחד" – מודל להתמודדות יעילה עם פחדים. מנחה: ד"ר ארנון לוי.

חברות באגודות:

* האגודה לאימון פסיכולוגי.

* ה"אגודה לתכנון המשפחה וחינוך מיני", ת"א. מוסמכת כ"מנחה למיניות האדם" ומדריכה אנשי מקצוע מטעם האגודה.

* האגודה לטיפול במשפחה ובנישואין.

  

להזמנה ולפרטים נוספים:

טובה 052-7474121

דפנה 054-3979999

info@tarbutova.co.il

או מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

נא למלא שם

נא למלא אימייל

נא למלא טלפון

Invalid Input