הילד שלא היה צריך להיות - סיפור מסע אישי

מיכאל סון

 

סדרת הרצאות "הז(ו)ן של מיכאל סון" עוסקת בשיפור יכולות המשתתפים במגוון נושאים הנכללים בתחום בריאות, המודעות העצמית והאימון כושר ללא מאמץ, שיפור תהליך קבלת החלטות, עמידה במצבי לחץ, הגברת המיקוד, תפוקה, כוח רצון ובטחון עצמי.

הסוד למניעת כאבים הנגרמים מלחץ, כושר לקוי או חוסר תנועה בעבודה, הטמעה והתמדה בהרגלים שנשארים עוד.

דרך המסגרת של סיפור אישי חזק במיוחד: "איך כמעט מתתי בגיל חודש, חייתי על אנטיביוטיקה רוב שנותיי, "זכיתי" באחוזי נכות על בעיות בגב תחתון, נשדדתי לאור יום וזכיתי שוב, הפעם במדליית ארד באליפות העולם בשנת 2017 בענף תחרותי עם משקל כבד כל מה שהרופאים אמרו לי לא לעשות".
בהרצאות שלי אני מלמד את הכלים שרכשתי בדרך, משתף כללים ברורים וטכניקות פשוטות, נותן דוגמאות רבות ועושה הפעלות רבות והתנסויות של המשתתפים.
עם הרקע שלי בלימודי משחק ובימוי כל הרצאה היא הצגה שמועברת בשפה קלילה וברורה, תוך התאמת תכני ההרצאות למאפייני המשתתפים.
ההרצאות שלי מתאימות הן לפעילות הדרכתית מקצועית קרי, העצמה של העובדים והן לפעילות מהנה ובלתי פורמלית במסגרת יום גיבוש, עיון, כנס או טיול.

הילד שלא היה צריך להיות - סיפור מסע אישי

איך עברתי מחיים על אנטיביוטיקה ואחוזי נכות בגב תחתון, לאמבטיות קרח ומקום שלישי באליפות עולם להרמת משקולות על זמן.
• "תתכונני לגרוע מכל", הבשורה שאף אמא לא רוצה לשמוע
• ההגירה או "תחזור לרוסיה" והבשורה "המשמחת" של דר' צוני סיגל
• בריכת עמידר, משה דיין ועליית המתח הראשונה שלי
• מה זה לעזאזל "קטלבל" ולנטין דיקול ותחילתו של מסע -
• החלטת בזק, הכנת בזק ואליפות עולם 2017

איך עברתי מחיים על אנטיביוטיקה ואחוזי נכות בגב תחתון, לאמבטיות קרח ומקום שלישי באליפות עולם להרמת משקולות

איך קמים על הרגלים כל יום מחדש ומחליטים להמשיך?

איך משלימים ולומדים לחיות עם ה"קולות השליליים" בראש ואגו המנסה לחרב כל מה שאתה מתקרב אליו?

איך מוצאים הגיון בעובדה שהיית צריך למות קרוב לשישה פעמים, נשדדת לאור יום ואתה לא מסוגל למחול לעצמך?

איך זה, לבחור בחיים כל יום מחדש ולהמשיך להאמין שהחיים זה משהו ששווה לחיות אותם למרות הכל?

מיכאל סון

מאמן כושר ומנטור לאורח חיים בריא עם למעלה מעשר שנות נסון בתחום אימון, שיקום, והדרכה הן בארץ והן בחו"ל בנושא ראיית אדם כישות שלמה ומורכבת, פיתוח תכניות אימון בטיחותיות ויעילות תוך התחשבות בנתוני הלקוח ויצירת תהליך בהתחשב במכניקת הגוף הייחודית שלו, רמת הכושר, המטרות הספציפיות ולוח הזמנים.

זוכה מדליית ארד באליפות העולם בקטלבל ספורט 2017 ואלוף ישראל בענף בשנת 2014 , מאמן אלופי ישראל ועולם בשנים 2015-2017 .

להזמנה ולפרטים נוספים:

טובה 052-7474121

דפנה 054-3979999

info@tarbutova.co.il

או מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

נא למלא שם

נא למלא אימייל

נא למלא טלפון

Invalid Input