סוד הזמן הנעלם - ניהול הזמן האישי והעסקי

ד"ר צחי טופלברג

 

                                                                  

 סודות ניהול הזמן האישי והעסקי

אם תשים פירורים על השולחן אל תאשים את הציפורים שהן הגנבות, כסף קונה זמן.....


גם קריירה. גם זוגיות. גם הורות. גם זמן לעצמי.

איך אפשר להספיק ה-כ-ל ביום אחד?
במקום להשלים עם העובדה
ששוב לא עשיתם את כל מה שתכננתם:

 

דר' צחי טופלברג חושף בפניכם
את סודות ניהול הזמן האישי.
הרצאה מרתקת והכוונה מקצועית
    בלי להרגיש שחסרה לך שעה ביום...

 

איך ננהל את הזמן במקום שהוא ינהל אותנו?

ההרצאה מתבססת על שיטת Rebound Psychotherapy שפיתח דר' טופלברג מתוך רקע עשיר בניהול בכיר בצה"ל
ובארגונים גדולים במשק.
משתתפי ההרצאה מקבלים כלים מקצועיים ויישומיים
לניהול זמן אישי ועסקי מאוזן:

  • איך מגדירים סדר עדיפויות יומי מדויק?
  • כיצד מזהים את המשימות החשובות ביותר?
  • מדוע צריך לוודא התאמה בין מה שדחוף למה שחשוב?
  • איך אפשר לתכנן מראש ולהתמקד בלוח זמנים ברור?

 

5 הטיפים של דר' טופלברג לניהול זמן מוצלח

במפגש שלנו עם המשימות והמטלות חשוב להגיע מוכנים ולקחת החלטות נכונות:
• להתאפק – מינונים מאוזנים לשעות מסך.
• ליזום – לקבוע ביומן זמן חברים וזמן אישי.
• עכשיו זה הזמן – לבצע מיד ולא לדחות לאחר כך.
• לא להעמיס – להשאיר שוליים לפני ואחרי כל פעילות.
• לתת צ'אנס לתכנון – להחליט מראש מה המשימות למחר.

 

זיהוי התבניות שמקבעות אותנו
ונטרול רעשי הרקע,
מאפשרים לנו לנצח במרוץ היומיומי
ואפילו למצוא זמן ליהנות.

צחי טופלברג

דר' לפסיכותרפיה הוליסטית, סא"ל וטייס בחיל האוויר, מפקד יחידת התיאום והשת"פ בח"א מול ח"א זרים המתאמנים בישראל, דירקטור ומנהל בכיר בחברות מובילות במשק הישראלי.
מגשר משפחתי, מאמן בכיר ומנחה קבוצות מוסמך.

להזמנה ולפרטים נוספים:

טובה 052-7474121

דפנה 054-3979999

info@tarbutova.co.il

או מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

נא למלא שם

נא למלא אימייל

נא למלא טלפון

Invalid Input