סדנת טעימות והתאמת מזונות בראיית הרפואה הסינית

ריטה שאוליאן

 

טעימה של בריאות 

שפית: אורנה זבידה

 

כשתזונאית קלינית, המשלבת רפואה סינית, נפגשת עם מנחת סדנאות לבישול –אתם מקבלים סדנא המשלבת הן את הצד הקליני והן את הדרך הטעימה ביותר לבשל בריא! 

  • כמה פעמים שאלתם את עצמכם האם האוכל שאני אוכל, אכן טוב לגוף שלי?
  • כמה פעמים הרגשתם תחושה של כובד ולאות אחרי ארוחה?
  • ואולי לפעמים הרגשתם שיש אוכל שלא מתאים לכם, אבל לא ידעתם בדיוק איזה סוג אוכל לא מיטיב אתכם, ואולי הוא אפילו מזיק?
  • ולפעמים אתם מבולבלים מאינפורמציות שונות ומשונות, ולפעמים אף סותרות.

אבל.. אם נאכל אוכל בריא, הוא בטוח לא טעים, תפל, חסר טעם..

ואנחנו אוהבים אוכל טעים. מי לא אוהב??

אז החדשות הטובות הן:

שאפשר לאכול גם בריא וגם טעים!

וישנם מזונות המשפרים את הבריאות שלנו ואיכות החיים שלנו.

נסו לדמיין את עצמיכם בבריאות מיטבית, נמרצים ומלאי אנרגיה –

כאשר האוכל שאתם אוכלים מטעין אתכם ומשדרג את בריאותכם – איזו תחושה נפלאה!

זה אפשרי, בהחלט, ואנחנו נלמד אתכם איך לעשות זאת.

אז אם אתם רוצים ללמוד לאכול בריא ולהיות מלאי אנרגיה וחיוניות –

הסדנא הזו היא בדיוק בשבילכם!

 

במהלך הסדנא נדבר על חמשת הטיפוסים והטעמים לפי הראיה הסינית וכל אחת תוכל לזהות מה מזיק ומה מיטיב איתה.

מה יהיה בסדנא?

בסדנא בת שעה וחצי, נגלה איך אפשר לשפר את הבריאות בעזרת תזונה משודרגת.

ריטה, תיתן טיפים מהרפואה הסינית והרפואה הטבעית לגבי התאמה אישית.

אורנה, תלמד איך להכין בפשטות ובקלות, אוכל בריא וטעייייים טעייייים.

 

מה בתכנית ?

  • נלמד להכין: שייק בריא וטעים.
  • ממרח של בריאות, סלטים עשירים ומלאי בריאות
  • ולקינוח מתוק לנשמה ולגוף.

ניתן להזמין את הסדנא לבתים פרטיים ולוועדי עובדים.

קהל היעד: ארגונים, ועדי עובדים, חדרי מורים

משך הסדנה: שעה וחצי

ריטה שאוליאן - תזונאית קלינית המשלבת רפואה סינית

 דיאטנית קלינית מעל 25 שנים

משלבת  רפואה סינית ומערבית

יעוץ למחלות ובעיות רפואיות.

שיטת ההרזייה המשולבת בדיקור

 

להזמנה ולפרטים נוספים:

טובה 052-7474121

דפנה 054-3979999

info@tarbutova.co.il

או מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

נא למלא שם

נא למלא אימייל

נא למלא טלפון

Invalid Input