שבעת החוקים הרוחניים להצלחה, חשיבה מנצחת

עדית בן פורת

 

שינוי

האם אתן חושבות לפעמים שאתן רוצות לעשות שינוי, אבל אין לכן כוח להיכנס לתהליך ארוך, ממושך, כזה שמכביד גם על הנשמה וגם על הכיס?

החדשות הטובות הן שלא חייבים. סדרת פעולות פשוטות, שרובן הגדול נעשה בפנים, בתודעה, ומיעוטן בצורת פעולות קטנות ובלתי תובעניות – יביאו אתכן לעשיית השינוי הרצוי.

שינוי פרספקטיבה – נקודת מבט חדשה – בחירת המלים הנכונות לתיאור הבעיה, התכוונות מתאימה, החלטה וצעד אחד מעשי – הם כל מה שצריך כדי להתחיל בתהליך של שינוי.

איך מתחילים לעשות שינוי עכשיו ומיד – הרצאה חווייתית, עמוסת דברי חכמה ותובנות, אבל גם סיפורים מצחיקים, תרגילים, כלים ורעיונות. כל מה שצריך כדי לאזור מרץ, אומץ וחשק ולהתחיל תהליך של שינוי.

 

ארבע ההסכמות

אם תקחו על עצמכם רק ארבעה דברים קטנים – תוכלו לעשות מהפך בחייכם – זוהי תמצית הספר ארבע ההסכמות של דון מיגל רואיז, בהצאת פראג

מה הם אותם ארבעה דברים קטנים?

• שמרו על טוהר המלה – למלים יש כוח, שימו לב למה שיוצא כם מהפה, ואילו למה שעובר לכם בראש.

• אל תניחו הנחות – כשאנחנו מניחים הנחות, אנחנו מסתירים לעצמנו את המציאות כפי שהיא באמת, ואז עושים טעויות ופועלים ב"מציאות מדומה".

• אל תקחו באופן אישי – אנשים לא "עושים לכם" דברים. הם פשוט עושים דברים. ואין עם זה שום בעיה. הבעיה מתחילה כשאנחנו לוקחים את זה באופן אישי.

• עשו תמיד כמיטב יכולתכם – לפעמים זה רק עוד מאמץ קטן – אבל זה מה שעושה את כל ההבדל.

 

חשיבה מנצחת

מה שאנחנו חושבים, מאמינים ומרגישים משפיע על המציאות שאנחנו יוצרים. לכן כל שינוי שאנחנו רוצים לחולל במציאות חייב להתחיל בשינוי בתודעה.

איך משתמשים בכוח המחשבה, הכוונה ותשומת הלב כדי ליצור את המציאות הרצויה בחיינו, להתגבר על מגבלות ולסלק מכשולים. איך משפיעים נקודת המבט, הדיבור הפנימי, המלים בהן אנחנו בוחרים ודפוסי החשיבה האוטומאטיים שלנו על חוויית החיים שלנו ועל יכולתנו להצליח. איך לזהות חסמים המונעים מאיתנו להשיג את מטרותינו ולסלקם מעל הדרך קודם כל ברמת התודעה, כדי להזיזם מעל דרכנו גם ברמת המציאות.

הרצאה חווייתית, משולבת בהדגמות והתנסויות ומתובלת בהומור וקלילות. ניתן להתאים את ההרצאה לתכנים שונים, בין אם ארגוניים, כגון שיווק, מכירות וניהול, ובין אם מתחום איכות החיים כגון בריאות, שמחה וכד'.

הרצאה חווייתית מלווה בהפעלת המשתתפים בהתנסויות וכלים.

משך כל הרצאה – כשעה עד שעה וחצי על פי בקשת המזמין.

 

כיצד אמונות יוצרות מציאות

האם אמונות יוצרות מציאות וכיצד?

• האם יש מציאות "קשיחה" או שהכל עניין של פרספקטיבה?

• מה תפקיד מיקוד תשומת הלב ביצירת המציאות אותה אנו חווים?

• כיצד אנחנו בוחרים להאמין שדברים מסוימים אפשריים ואחרים בלתי מושגים?

• האם יש לנו אפשרות לשנות את מערכת האמונות שלנו וכיצד?

• ומה מידת ההשפעה שלנו על חיינו?

למעשה, קיים בכל רגע נתון מגוון רחב של מציאויות אפשרויות. האפשרות בה אנחנו ממקדים את תשומת ליבנו, היא זו הנטענת באנרגיה, מתעצמת ומתגשמת בחיינו. הטריק הוא להבין, שמה שיוצר את המציאות אותה אנו חווים הוא מה שאנחנו מאמינים לגבי אותו נושא או עניין, ולדעת למקד את תשומת ליבנו במציאות הרצויה ולנתקה מהמציאות הבלתי רצויה.

בפועל זה לא פשוט, משום שתשומת הלב שלנו נוטה "להידבק" דווקא לאותם דברים מהם אנו חוששים או מתנגדים להם (מכאן הביטוי "אשר יגורתי בא לי".).

כאשר נלמד למקד את תשומת ליבנו בדברים הרצויים לנו ולנתקה מהבלתי רצויים, נתחיל להכניס לחיינו יותר מן הרצוי ופחות מן הבלתי רצוי ונחווה פחות מתח ויותר שקט פנימי.

ההרצאה מבוססת על חומר קורס ה"אווטר", שפותח על ידי הארי פאלמר, פסיכולוג חינוכי אמריקאי, ונלמד כיום בעשרות מדינות בעולם, כולל בישראל. ההרצאה מלווה בתרגילים חווייתיים המאפשרים לנו לשלוט במידה רבה יותר במציאות חיינו.

 

שבעת החוקים הרוחניים להצלחה

7 כללים שאם נשמור עליהם מובטח לנו שדברים ילכו בקלות ושנחווה תחושה של הצלחה והגשמה. הרצאה קלילה ומרתקת, המבוססת על ספרו של ד"ר דיפאק צ'ופרה בשם זה. במהלך ההרצאה נעמיק את הבנתנו לגבי כל אחד משבעת החוקים, ונלווה כל חוק בתרגילים קלים וידידותיים שיאפשרו לנו להתחיל ליישם את החוקים בחיינו.

הרצאה מעוררת השראה ופוקחת עיניים לגבי האופן בו החיים עובדים.

הרצאה חווייתית המלווה בהפעלת המשתתפים בהתנסויות וכלים.

משך כל הרצאה – כשעה עד שעה וחצי על פי בקשת המזמין.

אפשרי גם כסדנה בת מספר שעות

 

הפחתת לחץ ושחיקה בעבודה

לחץ נתפס כמשהו שנובע מבחוץ – נסיבות, אנשים, לקוחות, לוחות זמנים עמוסים, אחריות רבה וכד'.

אבל למעשה, הלחץ אינו נובע מבחוץ אלא נוצר בפנים, כתוצאה מהפרשנות שלנו לסיטואציה. אנחנו "קוראים" את המצב, ואז "אומרים לעצמנו" שהוא מלחיץ – ונלחצים.

רכישת היכולת לשלוט בתגובות שלנו ולנהל אותן, לצמצם דיבור פנימי מלחיץ ולסגל דיבור פנימי מרגיע ומעצים, עוזרים לנו להשיג רגיעה, ומתוכה נוכל לטפל במה שקורה בחוץ ביותר יעילות, יצירתיות והצלחה.

בהרצאה חווייתית, מלווה בהתנסות ממשית, כזו שתצייד אתכם בכלים ניתנים ליישום, תגלו:

  • איך להבחין בין המצב לבין הפרשנות.
  • איך להחליף את הפרשנות המלחיצה בפרשנות מרגיעה ומעצימה יותר.
  • איך לנטרל מיידית מצבי לחץ, ממש בזמן התרחשותם.
  • איך ליצור רגיעה, מיקוד ושקט פנימי תוך דקה.
  • איך להפוך כל בעיה מלחיצה לאתגר מלהיב ומעורר לפעולה.

הרצאה חווייתית, כולל התנסות, משולבת בהרבה הומור ויצירתיות, ומבוססת על הכלים המתקדמים ביותר לניהול התודעה.

משך ההרצאה : שעה וחצי

 

המרצה: עדית בן פורת

עובדת סוציאלית, מנחת סדנאות, מרצה ומאמנת, מנחת יוגה צחוק ומספרת סיפורים, עיתונאית ומתרגמת ספרי מודעות. לא מאוד זקנה אבל גם לא מאוד צעירה, עם קילומטרז' מוכח במסלול שנקרא החיים, ידע נרחב והמון ניסיון בתחומי ההתפתחות והמודעות, ועם כישרון טבעי לשעשע, לעניין, להחכים ולשמח.

 

משובים בעקבות הרצאותיה של עדית בו-פורת

 

לעדית יכולות נדירות להראות לאנשים שמחפשים להתפתח ולצמוח - את הדרך, בסבלנות והבנה אין קץ דרך שפע הכלים שבחיקה.

כמו כן ההרצאות שלה מרתקות, בהירות ומעוררות השראה. מומלץ!

אופירה שאול

מנכ"ל "חופש מאוכל"

________________________________________________

אני מודה לעדית על הרצאה מקצועית ומובנית, קולחת, בהירה ועומדת בלוח זמנים. משתפת את הקהל בשאלות ותרגילים, אמצעי המחשה ומטפורות, יודעת לעשות גבולות כדי לשמור על העיקר ולכבד את השואל.

עדית מעוררת השראה באוטנטיות שלה, בהתנהגות ובדיבור שהם בהלימה מוחלטת לעקרונות החוקים הרוחניים להצלחה. הדוגמאות האישיות, ההומור, הפיכת הלימון ללימונדה( ידה הייתה נתונה בגבס..),

השקט, השלווה, הבטחון המשולב בצניעות ובפשטות שבו את ליבי.

איזה כיף לפגוש אישה שנהנית מתרומתה לעולם, שמגלמת שמחה והתלהבות וסוחפת אחריה את הקהל.

לגבי באופן אישי, הדוגמאות האישיות, אופן העברת המסרים ואישיות עדית מטביעות בזיכרון את החוקים יותר מאשר הקריאה בספרים.

 שוש גוב-ארי

חיבורים

להזמנה ולפרטים נוספים:

טובה 052-7474121

דפנה 054-3979999

info@tarbutova.co.il

או מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

נא למלא שם

נא למלא אימייל

נא למלא טלפון

Invalid Input