סדנאות מעשיות לבריאות מיטבית

עמרית בן סירה

 

רפואה טבעית אינטגרטיבית  N.D C.Ac 

צעד אחר צעד לבריאות מיטבית

סדנה מעשית לניקוי רעלים, אימוץ אורח חיים בריא, הרפיה ואיזון גוף ונפש

 

1. מהי המשמעות של איזון הגוף והנפש על פי גישות מסורתיות וגישות בנות ימינו וכיצד נשתמש בנשימה להשגת איזון רגשי ואיכות חיים טובה.

2. ניקוי רעלים – נתחיל יחד תהליך ניקוי (נעזר בקבוצת ווטס-אפ לליווי יומיומי. נבחן מספר גישות לניקוי שתתאמנה לאורח החיים של המשתתפים השונים).

3. האם אכן קיימים "מזונות על"? ואיך ניתן לשלב מזונות איכותיים במיוחד בתזונה היומיומית?

4. צמחי מרפא וחליטות לריפוי – מתאימים צמחים לצרכי הבריאות האישיים שלנו. כל אחד מהמשתתפים יוכל להעביר נתונים על הרגשתו וצרכיו כדי שנתאים עבורו את הצמחים היעודיים.

5. טרנדים תזונתיים – ממה הם מושפעים ואיך נמצא את דרכנו לתזונה מיטבית באינספור הגישות המשתנות.

6. תוספי תזונה – האם יש בהם צורך?
מה החידושים הבולטים בתחום זה בעולם וכיצד הם יכולים לסייע לבריאותנו ולשיפור איכות החיים שלנו?

7. מרכזי האנרגיה (צ'אקרות)– 7 נקודות המפגש של הגוף והנפש האם יש להן משמעות אמיתית? מה מייצג כל מרכז מבחינה פיזית ומבחינה רגשית. מה צבעי המרכזים ואיך תשומת הלב והמיקוד שלנו בהם עשויים לסייע לנו.

8. ערוצי אנרגיה (מרידיאנים) – איך נוכל להקיש מהידע של הרפואה הסינית לחיי היומיום שלנו. כיצד יכול כל אחד מאיתנו לשפר את מצב בריאותו והרגשתו דרך הכרת ערוצים אלה?

סדרת סדנאות - עולם של בריאות

 
מפגשים 1 ו- 2:

כוח הניחוח –סדנת ארומתרפיה לבריאות הפרט והמשפחה.

ההיסטוריה של הטיפול באמצעות שמנים נדיפים המופקים מצמחים.
התכונות המאפיינות שמנים בולטים ונפוצים והדרך הקלה והיעילה לטפל באמצעותם במצבי "חירום" במגזר הביתי.
הכנת קרם לטיפול בכוויות, טיפול יעיל בכאב ראש, טיפול במצבי מתח, עלייה או ירידה בלחץ הדם, עור פנים עייף, הפרעות בכושר הריכוז ועוד.

מפגש 3:

זיכרון, ותזונה – אפשר אחרת! חשיבה וזיכרון השיפור דרך התזונה.

קשיים בזיכרון ובכושר הריכוז מאפיינים אוכלוסיה רחבה ומגוונת גילאית. למרות שבכל שכבת גיל נגרמות הפרעות אלה מסיבה שונה הרי ישנם מאפיינים תזונתיים משותפים. באמצעות שינוי הדפוסים התזונתיים, התאמה נכונה תוספי מזון וצמחי מרפא אנו יכולים לשפר את כושר החשיבה, הזיכרון, מצב הרוח שלנו, בביטחון וללא צורך בתרופות כימיות. אתם מוזמנים לגלות איך לעשות כל זאת בעצמכם ולשפר את איכות החיים לילדים, בני נוער, אנשים בגילאי הביניים והגיל השלישי.

מפגשים 4 ו-5:

התהליך החיסוני, הגורמים שמשפיעים על התהליך החיסוני.
צמחי מרפא ותוספי תזונה שמחזקים את תפקוד מערכת החיסון.
חיזוק והשפעה על הפעילות החיסונית באמצעות התודעה.

 

מפגשים 6-10:

תמציות הריפוי של ד"ר אדוארד באך ושילובן בחיי היומיום לשיפור הבריאות ואיכות החיים.
מפגשים אלה מלווים במדיטציה, עבודה באמצעות מטוטלת ותהליכים אנרגטיים לריפוי .

 

עמרית בן סירה

רפואה טבעית אינטגרטיבית   N.D C.Ac

הרפואה הטבעית האינטגרטיבית משלבת גישות ריפוי שמקורן במזרח ובמערב, במטרה לאפשר לאדם להסתגל בצורה הטובה ביותר לאתגרי החיים ובכך לגוף ולנפש להגיע לאיזון מיטבי.

החזון של עמרית להביא את ידע הריפוי לקהלים גדולים כך נוכל כולנו להיות אחראים לבריאותנו וליהנות מאיכות חיים, בריאות ושמחה.

עמרית, הגיעה לתחום הבריאות הטבעית לאחר שנעזרה בגישות ריפוי אלה בעצמה. השלימה לימודי נטורופתיה, תזונה טבעית, הומיאופתיה, דיקור סיני וקוריאני, רפלקסולוגיה, תרפיה אורטו קרניאלית וגישות נוספות. השתלמה באוניברסיטת BASTYR בסיאטל, ארה"ב והתמחתה בגישות לטיפול במחלות קשות ובהן מחלות סרטניות בקליניקה בשיקגו.

המלצות

טובה יקרה,

אנא העבירי תודתי למרצה המקסימה, דוקטור עומרית בן סירה על הרצאתה המאלפת, בה התוועדנו לכוחם והשפעתם של התבלינים והמזונות על חיינו. אמנם ידעו הנשים על הצמחים השונים, אך בודאי שהיום יודעים כיצד יש להשתמש בתבליניםו התאמתם לצרכים בריאותיים לנו.

ברצוני להזמין אותה להרצאה נוספת, בה תרצה בנושא הזיכרון.

ולך תודה רבה על הבחירות הנכונות לגבי ההרצאות.

בידידות, חג שמח

אורה אור -לב

להזמנה ולפרטים נוספים:

טובה 052-7474121

דפנה 054-3979999

info@tarbutova.co.il

או מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

נא למלא שם

נא למלא אימייל

נא למלא טלפון

Invalid Input